Sam Po Kun

Sam Po Kun merupakan bagian integral dalam diri manusia. Hanya dengan menyatukan ketiganya seseorang diandaikan bisa melaksanakan  aktivitas dengan baik, atau lebih jauh, bisa menyelenggarakan hidup dengan harmonis. Ada keseimbangan antara mind, body, spirit.

Aktivikasi mind, body, spirit untuk bisa bekerja secara maksimal bisa dilatih. Latihan dilakukan lewat olah tubuh, guna membangunkan kesadaran atas semua yang terkait dan terkandung di dalamnya , dari sistem syaraf, urat, otot, organ-organ, sampai pada pikiran (mind) dan semangat  (spirit).

Dengan  integrasi ketiganya, yakni mind, body, spirit, yang berarti  adanya keseimbangan dalam diri kita, maka terselenggara pula harmoni antara diri kita dengan alam, dengan lingkungan dimana kita hidup. Kita bisa menyelenggarakan kehidupan dalam kewajaran—baik di lingkungan terkecil seperti keluarga, sanak saudara, sampai  lingkungan profesi dan lain-lain atau lebih luas lagi lingkungan masyarakat. 

Saat ini, kami telah membuka pelatihan MBS di Bentara Budaya Jakarta dan Bali.